最近因為準備考試
所以比教沒空
上周終於考完
而且PASS
所以繼續未完志業
===========================我是分隔線==============================
首先要介紹的軟體是imapmyfitness
它的優點是免費
軟體介紹在這
http://appshopper.com/healthcare-fitness/imapmyfitness
使用方法：點選Record workout後，它就會開始紀錄，所以開始跑吧
跑的過程沒東西可以看，跑完之後點選紅色按鈕STOP就可以記錄
點選圖一的Routes就可以看到歷史紀錄，可以看的資訊不多，只有地圖。囧rz
免費的就別計較
設定裡面可以設定KM or Miles、Voice Feedback、Social Posting….等有興趣的話自己看
===========================我是分隔線==============================
再來要介紹的軟體是runtastic PRO GPS Running, Jogging and Fitnesscoach
費用是鎂5.99 ß粉貴
軟體介紹在這
http://appshopper.com/healthcare-fitness/runtastic-pro
使用方法：點選Start後，它就會開始紀錄，還是一樣開始跑吧，不一樣的是它可以設定熱身時間，就是按下Start之後，它會倒數計時
跑的過程，
l 可以結合ipod功能撥放音樂
l 有結合它專門硬體紀錄心跳設備，我沒有
l Voice Feedback預設開啟，不過聲音有點小聲。
l 跑完要先滑一下，然後點選Stop save 紀錄
跑完之後可以點選History，可以看的東西還蠻多的如消耗卡路里、跑的地圖、跑步的分析…等，詳細如下：
l 第一頁：跑步的概況
l 第二頁：跑步的地圖
l 第三頁：每KM的均速
l 第四頁：各種分析ß因為分得太多了，我完全不懂它在分析啥嘛，只不過是跑個小步而已，要搞到這麼複雜嗎
設定裡面一樣設定KM or Miles、Voice Feedback、Social Posting….等有興趣的話自己看
===========================我是分隔線==============================
最後要介紹的軟體是RunKeeper
之前費用是鎂9.99 ß目前是Free，要下得快，跟不到只能怪自己手短
軟體介紹在這
http://appshopper.com/healthcare-fitness/runkeeper-pro
使用方法：點選Start Activity後，它就會開始紀錄，不一樣的是你可以手動設定一些設定，如：Playlist、Activity Type…等
跑的過程，
l 可以結合ipod功能撥放音樂
l 有結合它專門硬體紀錄心跳設備，我一樣沒有
l Voice Feedback預設開啟，回報聲音還蠻清楚的告訴你總共跑多少KM or Mil、5分鐘均速…等。
l 跑完，點選Stop紀錄
跑完之後可以點選Activities觀看歷史紀錄，可以看的東西還蠻多的如消耗卡路里、跑的地圖、跑步的分析…等
l 第一頁：跑步的地圖
l 第二頁：跑步的概況
l 第三頁：每KM的均速
設定裡面還是設定KM or Miles、Voice Feedback、Social Posting….等有興趣的話自己看
===========================我是分隔線==============================
以上跑步軟體，基於Voice feedback比較清楚以及歷史紀錄比較精簡扼要這兩點，個人比較推薦RunKeeper，以後如果還有新的，我會直接更新這一篇
目前最常跑的路線是
l 仁愛公園à中和交流道à仁愛公園(有檳榔西施可以看，比較不會無聊)
l 仁愛公園à四號公園à永安捷運站à大潤發à仁愛公園
l 仁愛公園à景安捷運站à永安捷運站à頂溪捷運站à仁愛公園
如果開車的時候看到上述路線看到一個跑到快往生的人八成是我
拜託請稍微讓我一下
不要撞我
好幾次差點被車門打到
因為行人道上障礙物好多
留言列表
